[...] jak przy poprzedniej ewentualności, przy mniejszych ciężarach może to nie mieć znaczenia na wykonanie seria/powtórzenia, ale przy ciężarze maksymalnym robi się z tego główny problem no i ostatnia, tak mi się wydaje ewentualność, to siła tricepsów, tak jak kolega wyżej powiedział może masz za słabe tricepsy na taki ciężar, żeby go zdjąć musisz [...]
[...] edycja: niestety film z klasyka muszę poddać ponownie montażowi z racji roszczeń w kwestii praw autorskich do muzyki , za dużo tego i zablokowali wyświetlanie :-/ jest z tym spory problem podczas takich zawodów , co pokazała transmisja live z opola , w której także zbanowano cały dźwięk Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-07-21 14:24:33
[...] żeby ktoś był "zalany" i słyszałem ,że to przez estro ;] gdzie tak slyszales? w wiekszosci przypadkow odpowiedzialna jest zla dieta,czyli glownie insulina dojsc moga problemy z estrogenem,kortyzolem,gh czy tarczyca ale lwia część przypada glownie insulinie tyle że jak czlowiek jest otyły,to organizm nie funcjonuje jak nalezy,reszta [...]
[...] Wam wszystkim i nawet przedstawił Wam świadków, że nieprawdziwe są te kłamstwa to i tak nie wiem czy to by zmieniło Was i Wasze podejście do tej sprawy. Tak naprawdę, problem to macie Wy a nie ja.Każdy z was ocenia coś czego do końca nie zna lub nie rozumie. Mam nadzieje, iż odnajdziecie swoją drogę, która nie leży chyba w tego typu [...]
[...] mamy wśród siłaczy prawdziwą światową gwiazdę – Mariusza Pudzianowskiego, czterokrotnego już mistrza świata. Cieniem kładzie się również na tej dyscyplinie problem dopingu. A właściwie „problem”, gdyż zawodnicy chętnie opowiadają o swojej sterydowej przeszłości (choćby uwielbiany przez miliony Arnold [...]
[...] -Pompki w podporze tyłem 20+20kg, 20+30kg, 10+35kg (+5kg) Lydki 4x max z ciezszym hantlem Uwagi: Zaczalem od przysiadow, przy ktorych to zaczal sie w miare nietypowy problem- jako, ze nie mialem w domu wypranych gaci wzialem takie starsze boksrki. Juz po pierwszej serii uslyszalem charakterystyczne "krrr" i generalnie jak [...]
[...] pomóc osobie po krwotoku. Płyn można łatwo podawać pacjentom, zanim zostaną ewakuowani do placówki medycznej. "Mamy nadzieję, że opracowany przez nas płyn pomoże rozwiązać istotny problem, który dotyczy nie tylko żołnierzy na polu walki, ale też cywilnych ofiar wypadków" - komentuje biorący udział w badaniach prof. Mitchell P. Fink.
[...] dostarczającym wsparcia i motywacji do walki z nadwagą" - komentuje dr Kushner. Badacz przypomina, że na nadwagę lub otyłość cierpi około 60 proc. społeczeństwa w USA, problem ten dotyka także 25 proc. hodowanych w domach psów i kotów. Naukowcy zaprezentowali swoje wyniki na dorocznym spotkaniu naukowym Północnoamerykańskiego Stowarzyszenia [...]
[...] jak już conieco się na ten temat wie to nie ma zbyt wiele sensu. Może Ci umknęło: Zrzucałem już 10 kg w ciągu miesiąca i byłem świadkiem jak ludzie zrzucają i więcej, ale problem w tym że nigdy nie da się ustalić w "domowych" warunkach ile z tego to woda i glikogen, mięśnie i fat. Dlatego wydałem kilkaset zł na analizator składu ciała, nie [...]
[...] ciągają po 100kg.. PS: Nie słyszałem, żeby ktoś specjalnie ćwiczył pod garba na zawody chociaż może tacy są....niektórzy tak ćwiczą bo innaczej nie potrafią np ja miałbym problem wciągnąć ładnie technicznie na prostych pleckach 160kg a na garbie w sprzęcie mam życiówkę 240kg(RAW podnosiłem 222,5 z zapasem ~5kg). Zmieniony przez - Senegroth w [...]
[...] ja sie tak podepne z pytaniem jako ze mc sie boje jak wody swieconej generalnie mam zjechany odcinek ledzwiowy, jestem dosc wysoki bo prawie 190cm i sie dygam przed mc zeby sobie kregoslupa nie dojechac calkiem. cwicze sam i jest to problem bo nie ma mnie kto z techniki przypilnowac, samemu jednak ciezko skorygowac bledy. wersja sumo będzie ok ?
[...] zdrowszą. Tak do tej pory robiłam i pewnie będę robić tylko to nie oto mi chodzi. Widziałam ten art o nie ważeniu. Mniej więcej wiem ile jadłam z ważeniem więc to nie jest dla mnie problem odmierzyć odpowiednią porcję, "zapomniałam" po prostu, że nie muszę co do gramy wszystkiego sprawdzać, że i tak perfekcyjnie wszytskiego nie wyliczę. Dziękuje
[...] stwierdzam, że dzieki temu, że jem świadomie jestem zdrowa i mam wszytsko poukładane tak jak mówisz. A potem znowu sobie myśle, że przesadzam, że za bardzo chcę mieć poukładne i zaczynam mieć wyrzuty sumienia jeśli nie zrobię czegoś wg wypiski. Zastanawiam się nad wizytą u psychologa, bo wydaje mi się że mam problem. Próbować z tym walczyć sama?
Witam panowie, potrzebuje pomocy. Nigdy nie myslalem ze bede musial sie tu zwracac po pomoc ale nie wiem co zrobic. Otoz mam bardzo powazny problem, dzis gdy spokojnie wracalem sobie z zajec spotkalem swoja byla dziewczyne z jej chlopakiem. Ogolnie zrobili sie nieprzyjemnie, koles zaczal sie rzucac i grozic ze mi w**erdoli a ze bylo to pod moim [...]
[...] konfidenci. Cała szkoła ich nie lubi w tym nauczyciele. Do mnie w sumie, się nie sapią, raz tylko była sytuacja, że się sapali, to grzecznie zapytałem jednego, czy ma jakiś problem, ale stracił mowę dopóki nie dobiegło 10 pozostałych osób z jego grupy i skończyło się tylko na popychaniu. Ja tam staram się raczej być spokojny i nie przejmuję się [...]
[...] i zapał do roboty, postaram się docisnąć zwłaszcza aero po treningu. Rozkład na razie zostaje taki sam 1700 kcal B120 WW150 T68 chyba, że dostanę inne wytyczne. Jedyny mój problem to trening i tutaj bardzo proszę o pomoc. Chciałabym zmienić trening na razie robiłam trening dla zielonych i chciałabym przejść dalej i zacząć TRENING NR 1 by [...]
[...] z waflami ryzowymi... np bialy ser z ryzem orzechami migdalami i maslem orzechowym (takim oczywiscie dietetycznym nie nutella) !!!! no chyba ze lodowka jest calkowicie pusta to jest problem!!! wiec musisz isc do sklepu!!! ja czesto robie tak ze sniadanie szykuje dzien wczesniej na wieczor wiec nie zdaza sie zeby czegos brakowalo!!!! pozdro!!!!
Panowie jest problem, poprosiłem ojca, żeby zamówił mi CZYSTĄ kreatynę z PEAK, ponieważ jego kumpel z pracy ma zniżki. Okazało się że poszli na całość i zamówili mi ten produkt: I teraz pytania: 1. Połączyć ten suplement z kreatyną (jabłczanem) który już mam w domu w jednym cyklu? Będę stosował tak jak na opakowaniu, 45g przed treningiem. Tam też [...]
[...] miasteczka za dzieciaka, byłem tam chyba 3-4x... Kijowo z tym barkiem, dobrze chociaż, że krzyż odpuszcza, ale przyjrzyj się i temu dokładnie jak wrócisz. Od pół roku mam problem stricte z krzyżem, nie tyle lędźwiami i jest to od stawo krzyż-biodr, jest na to szereg ćwiczeń i mobilizacji, które bardzo pomagają. Póki co odpoczywajcie sobie, jak [...]
[...] Zatem 2.5 tygodnia wystarczyło aby zjechał mi apetyt, zyebal samopoczucie. Dziś jeszxze skoczyłem rano na badanie estro, prolki i morfologię. Pierwszy raz w życiu byl problem bo jakoś krew ciężko babka naciągała więc co, krew gęstsza? Wynik powinien być wieczorem. Zobaczymy jak Mordo wyjdzie bo cały czas miałem w normie wszystko, nawet po [...]
coś na siłe dla was
